Rustige yoga voor een helder hoofd en sterke kern.
ZenFlow Yoga is een minimalistische studio in België. Met aandacht voor adem, houding en eenvoud. Geen afleiding, alleen jij en je mat.
Live schema
Volgende les start over:
Onze waarden
Eenvoud is kracht. We bouwen aan duurzame gewoontes met focus op adem, uitlijning en rust.
Adem-geleide beweging
Beweging volgt adem. Ritme herstelt focus en kalmeert het zenuwstelsel.
Minimalistisch
Heldere ruimte, heldere geest. Geen overlast, alleen essentiële tools.
Toegankelijk
Geschikt voor beginners en gevorderden. Heldere instructies en variaties.
Consistentie
Kleine stappen, groot effect. Wekelijkse lessen en ademrituelen.
Lessen & Tarieven
Kies het plan dat bij je ritme past. Alle plannen zijn maandelijks opzegbaar.
- • 1 groepsles
- • Toegang tot ademhalingsoefening
- • Geen verplichtingen
- • 1x per week
- • Online ademrituelen
- • Pauzeren mogelijk
- • Alle lessen
- • Prioriteit bij workshops
- • Community events
Wekelijks schema
Vaste momenten om je routine op te bouwen.
Over ZenFlow Yoga
ZenFlow Yoga is ontstaan uit de behoefte aan rust in een drukke wereld. Geen spiegels, geen muziek, geen ruis. We werken met duidelijke sequenties, ademhaling en aandacht. De studio is gelegen in België en bedient leden uit Antwerpen, Brussel en Gent.
- • Heldere lesstructuur met veilige opbouw
- • Persoonlijke begeleiding in kleine groepen
- • Toegang tot online ademrituelen
Bel ons of schrijf je in
Telefoon: +32 470 89 12 34
Yoga in België: rustig, toegankelijk, consequent
Zoek je naar yoga lessen in België met een rustige, minimalistische insteek? ZenFlow Yoga biedt wekelijkse sessies in kleine groepen. We focussen op ademhaling (pranayama), basishoudingen (asana) en aandachtstraining (mindfulness).
Onze leden komen uit Antwerpen, Brussel en Gent. Dankzij een helder schema, flexibele abonnementen en een kalme studio-ervaring bouw je een duurzame praktijk op. Beginners zijn welkom; we bieden opties voor alle niveaus.
Ademhaling is de kern. Met onze ingebouwde ademhalingsoefening kun je thuis of onderweg in 2–5 minuten resetten. Combineer dit met één les per week en je voelt al snel meer rust en stabiliteit.
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig?
Nee. We bouwen stapsgewijs op met variaties voor elk niveau.
Wat neem ik mee?
Comfortabele kleding en eventueel je eigen mat. Matten zijn ook aanwezig.
Kan ik pauzeren?
Ja, maandabonnementen kun je tijdelijk pauzeren tijdens vakanties.
Contact
Voor vragen over lessen, workshops of lidmaatschap.
Nieuwsbrief
Ontvang rustige tips en schema-updates.